青光眼
个性化管理
江南东京眼科将每位患者不同的眼压变动趋势和视神经状态数据化，
提供1:1密切护理系统。
不同场景下的青光眼生活指南
青光眼往往在无症状的情况下进展。如果您有危险因素，定期进行精密检查是必不可少的。
日常生活
- 1定期接受眼科检查
- 2保持舒适稳定的心态
- 3多吃富含抗氧化成分的蔬菜和水果
- 4保持规律和充足的睡眠
- 5戒烟限酒
- 6领带、衣服、腰带不要系太紧
运动时
- 1规律进行骑自行车、跑步、登山等有氧运动
- 2避免可能升高眼压的'仰卧举重'、'倒立'等
过度用力的活动
使用电子设备时
- 1与电子设备保持适当距离
- 2不在黑暗的地方看屏幕
- 3不要低头长时间看屏幕
不同场景下的青光眼生活指南
青光眼往往在无症状的情况下进展。如果您有危险因素，
定期进行精密检查是必不可少的。
日常生活
- 1定期接受眼科检查
- 2保持舒适稳定的心态
- 3多吃富含抗氧化成分的蔬菜和水果
- 4保持规律和充足的睡眠
- 5戒烟限酒
- 6领带、衣服、腰带不要系太紧
运动时
- 1规律进行骑自行车、跑步、登山等有氧运动
- 2避免可能升高眼压的'仰卧举重'、'倒立'等
过度用力的活动
使用电子设备时
- 1与电子设备保持适当距离
- 2不在黑暗的地方看屏幕
- 3不要低头长时间看屏幕
青光眼手术/治疗后日常恢复指南
术后请尽量闭眼休息。为防止眼压升高并促进恢复，应避免阅读、使用手机和看电视。
从手术当天起可以清洗颈部以下的身体。
睡觉时请务必佩戴提供的专用保护眼罩，以防止无意识地揉眼。
需立即就诊的5种紧急症状
如果出现以下症状，请立即就诊。
难以忍受的剧烈眼痛
当手术部位的疼痛超出简单的搏动性疼痛，达到头痛程度的剧烈疼痛时。
突然视力下降
当看到的事物突然变得模糊，或视野急剧变暗，如同眼前拉了一层窗帘。
严重充血和眼屎（分泌物）
整个眼睛发红充血，并出现比平时更多的粘稠黄色眼屎的情况（疑似感染）。
恶心和呕吐
眼压异常急剧升高时，可能伴有恶心和想要呕吐的症状。
持续的异物感和流泪
如果手术部位的缝线松脱或滤过泡出现问题，需要检查确认。
难以忍受的剧烈眼痛
当手术部位的疼痛超出简单的搏动性疼痛，达到头痛程度的剧烈疼痛时。
突然视力下降
当看到的事物突然变得模糊，或视野急剧变暗，如同眼前拉了一层窗帘。
严重充血和眼屎（分泌物）
整个眼睛发红充血，并出现比平时更多的粘稠黄色眼屎的情况（疑似感染）。
恶心和呕吐
眼压异常急剧升高时，可能伴有恶心和想要呕吐的症状。
持续的异物感和流泪
如果手术部位的缝线松脱或滤过泡出现问题，需要检查确认。
常见问题（Q&A）
- 诊断与初期应对在健康检查中被判定为'疑似青光眼'。需要立即手术吗？
- 诊断与初期应对在其他医院被诊断为青光眼，还需要在这里重新检查吗？
- 治疗与手术相关如果眼药水无法控制，一定会失明吗？
- 治疗与手术相关做了青光眼手术后视力会恢复吗？
- 日常管理与术后护理手术后什么时候可以恢复日常生活？
- 日常管理与术后护理需要终身使用眼药水，没有副作用吗？
成功管理所需的
'正确滴眼药水方法'
STEP 1清洁准备
- 洗手
为预防细菌感染，请用肥皂彻底洗手。
- 检查眼药水
确认正在使用的眼药水的有效期和开封日期。
STEP 2正确的姿势与滴药
- 调整姿势
向后仰头或躺下，轻轻拉下下眼睑形成口袋状。
- 滴药
注意眼药水瓶口不要接触眼睛或睫毛，准确滴入一滴。
提示：多滴几滴并不会增加效果。一滴就足够了。
STEP 3提高吸收率的'泪囊压迫法'
- 阻断鼻泪管
滴药后立即轻轻按压眼内角（鼻旁）的泪道入口
1~2分钟。 - 原因
减少眼药水从鼻腔排出被全身吸收的副作用，使药物在眼内停留更长时间，最大化治疗效果。
STEP 4充分休息与等待
- 闭眼
滴药后请不要眨眼，轻轻闭上眼睛。
- 保持间隔
使用两种以上眼药水时，每次间隔至少5分钟。
- 原因
先滴入的药物需要时间充分吸收，避免被冲走。
STEP 5收尾与保存
- 擦拭残留物
用干净的纸巾轻轻擦拭眼周流出的药液，防止皮肤刺激。
- 适当保存
请根据处方眼药水的特性，严格按照常温或冷藏保存。
滴眼药水 Q&A
- Q. 错过了滴眼药水的时间怎么办？
- Q. 滴眼药水后眼睛刺痛并充血。
眼压健康与青光眼风险
自我检查表
请勾选符合您情况的选项，评估您的青光眼风险等级。
本检查表仅作为自我评估参考，准确的眼部状态需由江南东京眼科的专业设备和医疗团队进行评估确认。